Wellness Archives

Mindfulness: Cara Santai Biar Tetap Chill di Dunia yang Sibuk

By Coach Ady
In Freemium Articles Content, Personal Development

Halo, lo yang selalu sibuk dan multitasking! 😎 Dunia kita sekarang memang bergerak cepat, dan sering kali bikin kita merasa overwhelmed. Tapi, ada satu cara yang bisa bantu kita tetap tenang dan fokus: mindfulness. Mungkin terdengar serius, tapi mindfulness bisa

By Coach Ady
In Career Tips, Freemium Articles Content

Gosip…oh Gosip: No Gosip No Life, But Keep It Classy!

Lo tau nggak sih, gosip itu ibarat kopi di pagi hari buat sebagian orang. Tanpanya, hari terasa hambar dan kurang lengkap. Bahkan kadang, gosip bisa jadi menu sarapan, makan siang, sampe cemilan malam! 🍵 Gue pernah nih ketemu orang yang

By Coach Ady
In Freemium Articles Content, Relationship Advice

Siapa sih yang nggak pengen punya hubungan yang goals? Tapi kadang kok malah jadi bikin pusing ya? Dari yang awalnya sweet banget, eh ujung-ujungnya bikin overthinking. Yuk, kita bahas bareng-bareng apa aja sih yang bikin hubungan jadi ribet! 🤔 1.

Glow Up Gak Berhenti: Kenapa Selalu Kurang?

Di zaman sekarang, siapa sih yang nggak pengen glow up? Dari timeline Instagram sampai FYP TikTok, semuanya penuh dengan inspirasi glow up yang bikin kita ngiler. Tapi, kenapa ya rasanya selalu kurang? Yuk, kita bahas bareng-bareng! 1. Standar Kecantikan yang

By Coach Ady
In Freemium Articles Content, Hypnosis, Personal Development

Literally Me Banget: Self-Hipnosis Buat Idup Lo Makin Main Character

Sis, pernah ga sih ngerasa idup tuh kek NPC? Stuck banget, boring, dan ga ada highlight-nya? Well, it’s time to switch roles! Lewat self-hipnosis, lo bisa transform jadi main character di story lo sendiri. No cap, this is your villain-to-hero

By Coach Ady
In Freemium Articles Content, Hypnosis

No Cap! Hipnosis Bikin Lo Auto Jago Time Management

Bruh, pernah ga sih merasa 24 jam sehari tuh kek cuma 5 menit? Like fr fr, waktu tuh berlalu super cepet sampe lo gatau ngapain aja seharian. Nah, here’s the tea… Lo bisa pake teknik hipnosis untuk hack produktivitas! Trust

By Coach Ady
In Freemium Articles Content, Hypnosis

Slay Your Day: Tutorial Hipnosis Biar Ga Mental Breakdown

Bestie, admit it deh… hidup kadang bikin mental kita kek naik roller coaster ya? One minute we’re thriving, next minute we’re diving. But wait, ada cheat code yang bisa bikin lo lebih stable. Enter: self-hypnosis! ✨ 🌪️ Signs Lo Butuh

By Coach Ady
In Mindfulness & Well-being

Tertawa di Tengah Tangis: Menemukan Humor dalam Konflik

Hai teman-teman! Siapa di sini yang pernah merasa dunia runtuh saat menghadapi konflik? Tentu, konflik bisa sangat menegangkan dan membuat kita merasa putus asa. Namun, pernahkah kamu berpikir bahwa ada cara untuk menemukan humor di tengah konflik? Kedengarannya mungkin aneh,

By Coach Ady
In Generation Alpha

Generasi Alpha: Tidak Hanya Anak-anak, Mereka Adalah Inovator Masa Depan!

Generasi Alpha, yang mencakup anak-anak yang lahir antara tahun 2010 hingga pertengahan 2020-an, adalah generasi yang tidak hanya dikenal sebagai anak-anak, tetapi juga sebagai inovator masa depan. Dengan kemajuan teknologi yang pesat dan perubahan sosial yang signifikan, Generasi Alpha tumbuh

By Coach Ady
In Generation Z

Temukan Keseimbangan Hidup yang Hilang: Cara Mudah Mengatasi Jam Koma!

Apakah kamu merasa terjebak dalam rutinitas yang monoton? Apakah kamu sering mengalami momen di mana semangatmu hilang dan kamu merasa tidak berdaya untuk melakukan apa pun? Jika iya, kamu mungkin sedang mengalami apa yang disebut sebagai “jam koma.” Sebagai life