SelfCare Archives

5 Tanda Kamu Sedang Mengalami Jam Koma! Jangan Abaikan!

By Coach Ady
In Generation Z

Apakah kamu merasa terjebak dalam rutinitas harian? Apakah semangatmu mulai menurun dan kamu merasa tidak berdaya untuk melakukan aktivitas yang biasanya kamu nikmati? Jika iya, kamu mungkin sedang mengalami apa yang dikenal sebagai “jam koma.” Sebagai seorang life coach di

By Coach Ady
In Generation Z

Menghadapi Jam Koma? Ini Dia Solusi yang Mungkin Belum Kamu Coba!

Apakah kamu pernah mengalami saat-saat di mana kamu merasa terjebak dalam rutinitas, malas bergerak, atau tidak bersemangat untuk melakukan apapun? Jika iya, kamu tidak sendirian. Banyak orang mengalami apa yang disebut sebagai “jam koma,” di mana motivasi hilang dan produktivitas

By Coach Ady
In Mindfulness & Well-being

Ternyata, Rasa Takut Bisa Menyebabkan Kecanduan! Simak Fakta Mengejutkan Ini!

Rasa takut adalah emosi dasar yang dialami oleh setiap manusia. Namun, tahukah Anda bahwa rasa takut yang tidak teratasi bisa berujung pada kecanduan? Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana rasa takut dapat mempengaruhi perilaku kita dan menciptakan pola kecanduan.

By Coach Ady
In Mindfulness & Well-being

Terungkap! Bagaimana Life Coach Membantu Anda Menang di Era Ketidakpastian

Di era ketidakpastian ini, banyak orang merasa terjebak dalam kebingungan, stres, dan kekhawatiran tentang masa depan. Situasi yang tidak menentu, baik di bidang ekonomi, kesehatan, maupun sosial, dapat membuat individu merasa tidak berdaya dan kehilangan arah. Namun, ada cara untuk

By Coach Ady
In Mindfulness & Well-being

Menari dengan Emosi: Langkah-Langkah Mudah untuk Pemula

Halo teman-teman! Kamu pernah merasa bingung dengan perasaan sendiri? Atau mungkin pernah bertanya-tanya kenapa orang lain bisa begitu pandai mengendalikan emosinya? Nah, kamu datang ke tempat yang tepat! Hari ini, kita akan membahas tentang kecerdasan emosional (EQ) dan bagaimana kita

By Coach Ady
In Life Style

Mengenal Diri Sendiri Lebih Dalam Melalui Refleksi Diri

Dalam dunia yang serba cepat dan penuh tekanan ini, banyak orang mengalami stres yang dapat mengganggu kualitas hidup mereka. Mengatasi stres bukan sekadar mencari solusi instan atau mengandalkan obat-obatan; lebih dari itu, penting untuk memahami diri kita sendiri dengan lebih

By Coach Ady
In Relationship Advice

Apakah kamu seorang wanita yang sedang ingin menarik perhatian pria impianmu? Jangan khawatir, kamu tidak sendirian! Di sini, kamu akan mendapatkan tips jitu dan humoris yang akan membuat pria tersebut tidak hanya melihat, tapi juga terpikat dengan pesonamu. Siapkan catatanmu,

By Coach Ady
In Mindfulness & Well-being

Pernah nggak sih kalian merasa seperti gunung berapi yang siap meledak? Semua orang pasti pernah merasakannya, kok. Entah itu karena tugas yang menumpuk, konflik dengan teman, atau masalah keluarga, kadang-kadang kita merasa sangat marah atau frustrasi. Tapi tenang saja, hari

By Coach Ady
In Mindfulness & Well-being

Hai teman-teman! Selamat datang kembali di www.pwnesia.com. Kali ini kita akan membahas topik yang seru dan bermanfaat: bagaimana cara mengubah hari terburuk kita menjadi kisah inspiratif. Siapa yang nggak pernah mengalami hari yang buruk, kan? Nah, daripada kita terus-terusan

By Coach Ady
In Relationship Advice

Perselingkuhan, topik yang bisa membuat siapa saja mendadak menjadi detektif amatir. Tapi sebelum kamu mulai memasang kamera tersembunyi di dasi atau tas tangan, mari kita selami dengan gaya humoris namun serius, siapa sebenarnya ‘orang ketiga’ ini dan apa yang mendorong

SelfCare

5 Tanda Kamu Sedang Mengalami Jam Koma! Jangan Abaikan!

Menghadapi Jam Koma? Ini Dia Solusi yang Mungkin Belum Kamu Coba!

Ternyata, Rasa Takut Bisa Menyebabkan Kecanduan! Simak Fakta Mengejutkan Ini!

Terungkap! Bagaimana Life Coach Membantu Anda Menang di Era Ketidakpastian

Menari dengan Emosi: Langkah-Langkah Mudah untuk Pemula

Mengenal Diri Sendiri Lebih Dalam Melalui Refleksi Diri

Meningkatkan Ketertarikan Pria: Rahasia Dibalik Layar untuk Bikin Dia Terpikat!

10 Cara Mengelola Emosi Saat Anda Ingin Meledak

Cara Mengubah Hari Terburuk Anda Menjadi Kisah Inspiratif

Fakta Orang Ketiga dalam Perselingkuhan: Siapa Dia dan Mengapa Dia Ada di Sini?