Blog

Kenapa Orang Dewasa Sering Capek Secara Mental Tanpa Alasan Jelas?

By Coach Ady
In Mindfulness & Well-being, Personal Development

Pernah merasa seperti ini? Tidak sedang sakit. Tidak juga ada masalah besar. Tapi entah kenapa… capek. Bangun tidur masih lelah. Siang terasa berat. Malam pikiran tidak mau diam. Kalau ini sering terjadi, tenang. Kamu tidak aneh. Dan kamu tidak sendirian.

By Coach Ady
In Personal Development

Ini pertanyaan yang sering bikin orang mengernyitkan dahi. Bukannya orang pintar harusnya lebih yakin? Lebih berani? Lebih mantap? Tapi kenyataannya di lapangan sering terbalik. Justru orang yang pintar, berwawasan, dan banyak mikir, malah sering: Ragu dengan kemampuannya sendiri Terlalu banyak

Pernahkah teman dekatmu tiba-tiba berubah? Mungkin dia yang biasanya ceria jadi sering murung, yang aktif jadi menarik diri, atau yang teratur jadi sering lupa janji. Perubahan seperti ini bisa jadi tanda bahwa temanmu sedang bergulat dengan masalah kesehatan mental. Sayangnya,

By Coach Ady
In Career Tips

Stagnasi karier dapat menyerang siapa saja—bahkan profesional yang paling berbakat sekalipun. Namun, mengenali tandanya adalah langkah pertama untuk keluar dari rasa terjebak. Artikel ini menguraikan 7 tanda penting yang menunjukkan bahwa ‘Roda Karier’ Anda mungkin tidak seimbang dan membutuhkan perhatian.

By Coach Ady
In Career Tips

Panduan Praktis Menyusun Rencana Pengembangan Karier 5 Tahun Menggunakan Metode SMART Memiliki rencana pengembangan karier yang terstruktur bukan lagi sekadar pilihan, melainkan kebutuhan bagi para profesional yang ingin mencapai kesuksesan jangka panjang. Artikel ini akan memandu Anda menyusun rencana karier

By Coach Ady
In Uncategorized

Memiliki rencana pengembangan karier yang terstruktur bukan lagi sekadar pilihan, melainkan kebutuhan bagi para profesional yang ingin mencapai kesuksesan jangka panjang. Artikel ini akan memandu Anda menyusun rencana karier 5 tahun yang konkret menggunakan metode SMART. Pentingnya Perencanaan Karier Jangka

By Coach Ady
In Business & Entrepreneurship

Dalam dunia profesional yang bergerak cepat saat ini, banyak eksekutif dan pemimpin yang menemukan diri mereka terjebak dalam paradoks yang menarik: semakin sukses mereka, semakin tidak seimbang kehidupan mereka. Kesuksesan dalam satu domain—biasanya karier—sering datang dengan mengorbankan area penting lainnya

By Coach Ady
In Generation X, Generation Y, Relationship Advice

Halo, Generasi Z dan Millennials yang sedang galau memikirkan undangan reuni! Pernahkah kalian merasakan anxiety yang menjalar ketika menerima undangan gathering mantan teman sekolah? Terlebih lagi jika mantan kekasih juga dipastikan hadir. Jantung langsung berdebar kencang, bukan? Tenang saja, Ady

By Coach Ady
In Freemium Articles Content, Personal Development

Mindfulness: Cara Santai Biar Tetap Chill di Dunia yang Sibuk

Halo, lo yang selalu sibuk dan multitasking! 😎 Dunia kita sekarang memang bergerak cepat, dan sering kali bikin kita merasa overwhelmed. Tapi, ada satu cara yang bisa bantu kita tetap tenang dan fokus: mindfulness. Mungkin terdengar serius, tapi mindfulness bisa

By Coach Ady
In Career Tips, Freemium Articles Content

Gosip…oh Gosip: No Gosip No Life, But Keep It Classy!

Lo tau nggak sih, gosip itu ibarat kopi di pagi hari buat sebagian orang. Tanpanya, hari terasa hambar dan kurang lengkap. Bahkan kadang, gosip bisa jadi menu sarapan, makan siang, sampe cemilan malam! 🍵 Gue pernah nih ketemu orang yang

Kenapa Orang Dewasa Sering Capek Secara Mental Tanpa Alasan Jelas?

Kenapa Orang Pintar Justru Sering Tidak Percaya Diri?

Cara Mendukung Teman yang Mengalami Masalah Kesehatan Mental (Tanpa Menghakimi)

Apakah Anda Mengalami Stagnasi? 7 Tanda ‘Roda Karier’ Anda Perlu Diseimbangkan Ulan

Panduan Praktis Menyusun Rencana Pengembangan Karier 5 Tahun Menggunakan Metode SMART

Panduan Praktis Menyusun Rencana Pengembangan Karier 5 Tahun Menggunakan Metode SMART

Panduan “Full Wheel Transformation™”: Kerangka Ilmiah untuk Meraih Keseimbangan Hidup & Kinerja Terbaik

Menghadapi Reuni Sekolah: Tips Coach Zaman Now untuk Menjaga Keharmonisan Hati dan Hubungan

Mindfulness: Cara Santai Biar Tetap Chill di Dunia yang Sibuk

Gosip…oh Gosip: No Gosip No Life, But Keep It Classy!